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长痘已经够烦了，但好歹经过治疗可以好。

但留下的痘印，很久无法褪去！有时候连底妆+遮瑕都盖不住，简直太太太太影响心情了！！！

说实话，痘印确实不怎么好治。因为现有的手段都很微弱、缓慢……但总归也不是毫无办法。

以下分类论治。

常见痘印分类

●炎症后红斑——红色痘印

●炎症后色素沉着——黑色痘印

●凹陷性瘢痕——痘坑

●增生性瘢痕——痘疤

1. 红色痘印

红色痘印的形成主要是因为长痘时的炎症导致真皮层中的毛细血管扩张或增生，显露于皮肤产生的一些红色的印记。

因为痘痘好转以后炎症是会慢慢消退的，所以大部分红色的痘印随着战痘结束也是会自行慢慢消退的，往往需要3-6个月的时间。不过也有一些比较严重的因为毛细血管扩张过度、丧失了收缩能力，所以也会长久的存在于面部。

应对方法：

不严重的其实不必过多干预，是可以自行慢慢消退的，耐心一点，你给它时间即可。

但是在这期间要做好防晒（划重点！），若色素沉淀产生黑色痘印，就比较麻烦了。

可以辅助外用多磺酸黏多糖乳膏，它有一定的抗血栓、抗炎作用，坚持用对红色痘印的淡化会有帮助。

顽固、长期难消的红色痘印，也可以辅助一些医美手段，比如脉冲燃料激光、光子嫩肤等等，对缩血管有一定的帮助。一定要找正规、靠谱、有资质的医疗机构进行。

2. 黑色痘印

黑色痘印可以表现为黑色或褐色，是因为黑色素颗粒沉积形成的炎症后色素沉着。

黑色痘印消退的难易程度，取决于黑色素在皮肤中的深浅，在表皮层相对容易，一般随着表皮正常更替就能代谢掉。如果在真皮层，就比较难消除，需要的时间很长。一般来说黑色痘印要6-12个月以上甚至不能完全淡化。

应对办法：

既然是色素沉淀，那么淡化色沉的药物都可以用，

比如维A酸乳膏（兼有治疗粉刺、预防痘痘新发的维稳作用，作为痤疮黑色痘印的首选）、壬二酸（不能耐受维A酸的替代，刺激性较小，孕妇可用）、氢醌乳膏和含有烟酰胺的护肤品（后两者仅有淡化色沉的作用，对痤疮本身无效）等等。需要注意的是，这类药物或多或少都有一定的刺激性，而对抗痘印毕竟是个持久战，所以长期用的话务必小心少量，涂一点点就可以，切勿心急吃不了热豆腐，以免损伤皮肤过敏或造成敏感肌。

当然，不差钱的也可以考虑医美手段，比如点阵激光、光子嫩肤、化学换肤（刷酸）等，会比外用药物或者护肤产品效果明显一些。

3. 痘坑

很多人长痘后会留下大大小小的坑，是因为炎症比较重的时候损伤了真皮内的胶原蛋白等成分导致真皮塌陷，留下凹坑。

这种痘坑一旦形成，就属于真正意义上的瘢痕了！不会像痘印那样自行淡化，用药物以及护肤品也是无效的，只能通过“外力”手段去除。

所以大家长痘一定要控制住你寄几！不要手贱挤痘痘，那样会大大加重痘印痘坑的形成概率。

应对办法：

效果最佳的自然也是医美手段，比如点阵激光、磨削、化学换肤（刷酸）等，也就相当于“把皮肤磨平”了。具体选择哪一种需要在医生指导下结合您本人的情况决定。需需要几个疗程的规范化治疗。一定要找正规的医疗机构哦！！！

4. 痘疤

很多人会分不清痘痘和这种凸起的瘢痕疙瘩。如果你的痘痘是长在下颌、前胸等，数年消退不了、压着比较坚硬的，那你就要注意了，很可能你这个已经形成了增生性的瘢痕。这是因为炎症比较重的痘痘，在消退时会有纤维结缔组织瘢痕性修复。它和凹陷性痘坑一样，都属于瘢痕的一种，治疗相对困难，不能指望护肤品。

应对办法：

比较小的可以外用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏，但是需要坚持用很久很久才能逐渐软化一些，几乎你想要外用药把这些抹下去是不太现实的……最多是抑制生长。

局部注射糖皮质激素类药物，这是目前临床最常用于治疗这类的手段，通常20天到一个月左右注射一次，重复几次会使痘疤变平一些，但完全恢复正常皮肤外观一点也看不见是不现实的。并且，个别人在停止注射以后还会有所反弹。

激进一点的手段可以考虑手术切除，但是为了预防手术伤口形成新的瘢痕，术后需要辅助浅层放疗。这类毕竟是有创操作，特别严重的明显的痘疤可以考虑。也是只有少数有资质的大医院皮肤科才有开展。

如果您还有疑问，可以微信搜索“松山睿肤云医”它可以提供便捷、快速的在线问诊服务，获得专业皮科医生的诊断和治疗建议。

总体来说，不管是哪一种类型的痘印，治疗手段都有限、疗程长、完全恢复困难。所以各位小伙伴在长痘早期一定要积极治疗，避免手贱挤痘痘，注意防晒，预防痘印留下的可能。